Krizový portál
Záchrana života
První pomoc
Nejhorší první pomoc je žádná první pomoc. Než dorazí záchranná služba, máte v rukou život vy. Vyberte situaci a podívejte se na jednoduchý, profesionální postup krok za krokem.
Máte už v mobilu aplikaci Záchranka?
Absolutní základ každého chytrého telefonu. Stisknutím tlačítka voláte 155 a zároveň odesíláte dispečerům svou přesnou GPS polohu a zdravotní údaje. Najdete v ní i mapu nejbližších AED.
❤️ Masáž srdce a AED
Čekání a strach, že zlomíte žebra. Zlomené žebro se sroste, mrtvý mozek ne. Začněte masírovat okamžitě. Pokud pacient lapá po dechu (chrčí), NENÍ to normální dýchání, srdce stojí!
✅ Správný postup
- 1 Volejte 155 (Hlasitý odposlech) Dispečer vám bude udávat přesný rytmus.
- 2 Tvrdá zem a záklon Položte ho na zem (ne na postel). Zakloňte mu hlavu dozadu (uvolní se jazyk).
- 3 Stlačujte hrudník Hranu dlaně na střed hrudníku. Propnuté lokty. Hloubka 5-6 cm, tempo 100-120/min. Nezdržujte se dýcháním do úst.
Použití AED (Defibrilátor)
Pošlete někoho v okolí pro AED. Vy celou dobu masírujte! Jakmile AED dorazí, zapněte ho a řiďte se jeho hlasovými pokyny. Sám pozná, zda má dát výboj. Nemůžete s ním ublížit!
📍 Ukázat mapu nejbližších AED🩸 Masivní krvácení
Běžet hledat lékárničku. Dospělý člověk z přeříznuté tepny vykrvede do dvou minut. Další chybou je zbytečné použití zaškrcovadla tam, kde stačí tlak rukou.
✅ Správný postup
- 1 Prsty přímo do rány! Ihned zatlačte prsty nebo dlaní (přes tričko/ručník) přímo do rány. Nepouštějte.
- 2 Položit a zvednout Položte pacienta (prevence pádu z omdlení a šoku). Pokud krvácí končetina, zvedněte ji nad srdce.
- 3 Volat 155 Křikněte na okolí nebo dejte telefon na hlasitý odposlech.
- 4 Zaškrcovadlo (Turniket) Pouze v krajní nouzi! (Amputace, nebo když přímý tlak nezabírá). Dávejte vysoko na stehno/paži. Zapište čas naložení na čelo.
🗣️ Dušení se (Cizí těleso)
Bouchat do zad rovně stojícího člověka. Pokud ho plácnete, když stojí vzpřímeně, předmět mu vlastní vahou zapadne ještě hlouběji do plic.
✅ Správný postup
- 1 Kašel a předklon Podporujte ho v kašli. Pořádně ho předkloňte a dejte mu až 5 silných úderů hranou dlaně mezi lopatky (směr úderu ven).
- 2 Heimlichův manévr Stoupněte si za něj. Jednu dlaň v pěst dejte na břicho (nad pupek), druhou přes ni. Prudce stlačte směrem k sobě a nahoru (až 5x). Nedělat u těhotných a miminek!
- 3 Ztráta vědomí a zástava Pokud upadne do bezvědomí, volejte 155 a okamžitě začněte masáž srdce (tlak masáže často cizí těleso uvolní).
🔥 Popáleniny a opařeniny
- Mazání tukem: Sádlo a masti drží teplo v ráně.
- Led: Mrazák na zničené kůži vyvolá těžké omrzliny.
- Strhávání oděvu: Přiškvařený textil nesundávejte, strhli byste i kůži.
✅ Správný postup
- 1 Chlaďte Ihned chlaďte mírným proudem vlažné/studené vody z kohoutku (10-20 minut). Chlaďte POUZE ránu, u dětí hrozí celkové podchlazení těla.
- 2 Sundejte šperky Prsty okamžitě natékají. Rychle sundejte prstýnky a hodinky, jinak odříznou krev.
- 3 Krytí rány Volejte 155. Ránu překryjte (sterilní obvaz, WaterJel, nebo nouzově čistý mikrotenový sáček - nepřilepí se k ráně).
🧠 Mrtvice a Infarkt
Mrtvice (FAST test)
Lékaři mají jen cca 4 hodiny na rozpuštění sraženiny v mozku. Čas je mozek!
- F (Face): Požádejte osobu, ať se usměje. Padá koutek úst?
- A (Arms): Ať předpaží ruce se zavřenýma očima. Klesá ruka?
- S (Speech): Ať zopakuje větu. Patlá slova, nekomunikuje?
- T (Time): Při JEDNOM příznaku okamžitě volejte 155!
Infarkt myokardu
Ucpaná céva u srdce. Silná svíravá bolest na hrudi (vystřeluje do levé ruky nebo čelisti). Dušnost a studený pot.
- 1. Absolutní klid: Osoba se nesmí nijak namáhat!
- 2. Polosed: Posaďte ji a opřete o zeď. Uvolněte límec.
- 3. Volejte 155: Nikdy pacienta nevozte sami autem! Během cesty hrozí zástava srdce.
😵 Bezvědomí a Šok
Podkládání hlavy polštářem. Člověku zlomíte krk dopředu a zapadlý jazyk mu okamžitě ucpe dýchací cesty. Tahání jazyka ven prsty je další mýtus – stačí zaklonit hlavu a sval se zvedne sám.
✅ Správný postup
- 1 Oslovení a záklon Zatřeste, štípněte. Nereaguje. Položte na záda, ruku na čelo, druhou pod bradu a zakloňte hlavu.
- 2 Když NEDÝCHÁ normálně: Chrčí nebo lapá po dechu? Okamžitě volejte 155 a začněte masáž srdce (KPR).
- 3 Když DÝCHÁ normálně: Volejte 155. Nechte ležet na zádech s trvale zakloněnou hlavou. Do stabilizované polohy na bok otáčejte jen pokud zvrací!
⚡ Epilepsie a Křeče
Páčení úst a bránění v záškubech. Nikdy nemocnému necpěte prsty nebo klacky do úst, aby se "nekousl do jazyka". Ukousne vám prst a sobě vyláme zuby. Nesnažte se mu zalehávat ruce a nohy, zlomíte mu je.
✅ Správný postup
- 1 Bezpečný prostor Odstraňte předměty, o které by se mohl zranit. Vypodložte mu hlavu něčím měkkým (bunda), ať s ní nemlátí o beton.
- 2 Nechte záchvat proběhnout Nedělejte nic dalšího, jen počkejte. Volejte 155 (pokud je to první záchvat nebo trvá dlouho).
- 3 Po záchvatu Osoba často upadne do hlubokého bezvědomí. Otevřete dýchací cesty záklonem hlavy a kontrolujte dech. Pokud nedýchá -> masáž srdce.
🦴 Úrazy páteře a zlomeniny
Hýbat s člověkem po pádu z výšky. Zkoušet, jestli se po bouračce nebo pádu ze žebříku "dokáže postavit". Pokud má poraněnou páteř, vaším pohybem mu můžete míchu definitivně přerušit (ochrne nebo zemře).
✅ Správný postup
- 1 Nehýbat! Nařiďte mu, ať leží a nehýbe se. Volejte 155.
- 2 Fixace hlavy Klekněte si za jeho hlavu, uchopte ji jemně oběma rukama z boku a držte ji v ose těla, aby s ní nemohl kroutit.
- 3 Zlomeniny končetin Zlomené kosti nikdy nesrovnávejte! Nechte je v pozici, ve které jsou, případně jen jemně obložte oblečením, aby s nimi pacient nemohl hýbat.
🐝 Těžká alergie (Anafylaxe)
Bodnutí včelou nebo alergie na jídlo může u citlivých osob vyvolat Anafylaktický šok. Krk oteče, dotyčný se začne dusit, oteče v obličeji a prudce mu klesne tlak.
Čekání, jestli to samo nepřejde. Anafylaktický šok po bodnutí včelou nebo jídle je extrémně rychlý. Krk otéká a do pár minut hrozí udušení nebo zástava oběhu.
✅ Správný postup
- 1 EpiPen (Autoinjektor) Zeptejte se, jestli má u sebe své "pero". Sundejte pojistku a prudce ho bodněte do vnější strany stehna (i přes kalhoty). Podržte 10 vteřin.
- 2 Volejte 155 Okamžitě po podání (nebo pokud ho nemá) volejte záchranku.
- 3 Poloha Pokud se dusí, nechte ho sedět. Pokud je bledý, omdlévá (klesl mu tlak), položte ho na záda a zvedněte mu nohy nahoru (protišoková poloha). Chlaďte krk ledem.
🪚 Amputace / Předmět v ráně
- Vytahování předmětu z rány! Zabodnutý nůž nebo větev funguje jako zátka. Pokud ho vytáhnete, pacient masivně vykrvede.
- Amputát do vody. Hození uříznutého prstu rovnou do ledu zničí buňky a už nepůjde přišít.
✅ Správný postup
- 1 Cizí těleso v ráně Předmět nechte na místě! Okolo něj pevně namačkejte obvazy a zafixujte ho, ať se nehýbe. Volejte 155.
- 2 Amputace prstu/ruky (Pacient) Vaší hlavní starostí je krvácení pacienta, ne prst! Zastavte masivní krvácení na pahýlu (tlakem obvazů nebo zaškrcovadlem).
- 3 Záchrana amputátu Uříznutý prst dejte do čistého a naprosto suchého igelitového pytlíku. Ten svažte. Teprve TENTO pytlík ponořte do vody s ledem. Prst se nesmí namočit!
⚡ Zasažení el. proudem
Sáhnutí na pacienta! Pokud dotyčného v křeči "drží" fáze a vy na něj sáhnete holýma rukama, proud zkopne a zabije i vás. Tím záchranná akce končí.
✅ Správný postup
- 1 Vypněte proud Vyhoďte hlavní jistič, případně vytáhněte kabel ze zdi.
- 2 Odtáhněte ho Pokud nelze vypnout proud, odtáhněte pacienta výhradně NEVODIVÝM předmětem (dřevěná násada od koštěte, plastová židle).
- 3 Zástava srdce Střídavý proud z domácí sítě způsobuje okamžitou zástavu srdce. Zakloňte mu hlavu. Nedýchá? Volejte 155 a začněte KPR.
🧪 Otravy a poleptání
Nejčastěji jde o děti, které vypijí čistič odpadů (Krtka), nemrznoucí směs do ostřikovačů nebo sní léky prarodičů.
Vyvolání zvracení u žíravin nebo podání mléka! Pokud dítě vypije žíravinu (Savo, Krtek) a vy ho nutíte zvracet, chemikálie mu podruhé spálí jícen a vnikne do plic, což má fatální následky.
✅ Správný postup
- 1 Nevyvolávejte zvracení U žíravin nechte osobu pouze vypláchnout ústa studenou vodou (vyplivnout) a dejte jí napít max 1 dl čisté vody.
- 2 Zajistěte obal Najděte lahev od chemikálie nebo plato léků, ať víte, co přesně to bylo.
- 3 Volejte TIS nebo 155 Volejte Toxikologické informační středisko 224 91 92 93 (služba 24/7). Lékař vám podle názvu látky řekne přesný postup na míru. Při ztrátě vědomí volejte rovnou 155.
🐍 Kousnutí a Uštknutí
Zmije obecná je náš jediný jedovatý had. Uštknutí ohrožuje hlavně děti a alergiky. Kousnutí psem zase nese extrémní riziko infekce, vztekliny a tetanu.
Vysávání jedu a zaškrcování (Uštknutí). To funguje jen ve filmech! Rozřezávání rány, vysávání jedu ústy nebo zaškrcení končetiny naopak stav dramaticky zhorší a urychlí odumírání tkáně.
✅ Správný postup
- 1 Uštknutí (Zmije) Hlavní je KLID! Posaďte/položte pacienta. Každý pohyb zrychluje tep a šíření jedu. Končetinu znehybněte (volně, jako při zlomenině) a nechte ji ležet podél těla (nezvedat nad srdce). Volejte 155.
- 2 Kousnutí psem (Krvácení) Zastavte masivní krvácení přímým tlakem v ráně.
- 3 Čištění a Lékař Menší rány po psu nebo kočce důkladně vymyjte mýdlem a tekoucí vodou, vydesinfikujte a překryjte. S každým kousnutím do krve od zvířete musíte k lékaři (očkování proti tetanu, vzteklině).